Vad gör man när man har ont i magen

Ont i magen är något som nästan alla upplever någon gång. Besvären kan komma plötsligt eller smyga sig på långsamt. Men vad gör man när man har ont i magen? Svaret beror helt på vad som orsakar smärtan. Ibland räcker det med vila och vätska, ibland behövs läkarvård. Låt oss gå igenom vad du bör veta och göra.

Vilka är de vanligaste orsakerna till magont?

De flesta magbesvär kommer från helt ofarliga orsaker. Gasig mage uppstår ofta efter mat och gör att magen känns spänd och öm. Magkatarr är inflammation i magsäcken och ger sveda, halsbränna och uppblåsthet. Den kan orsakas av stress, infektioner eller vissa läkemedel (rätt oplesant egentligen).

Laktosintolerans drabbar många och orsakar smärta, diarré och illamående efter mejeriprodukter. Magsår ger dagliga smärtor i övre delen av magen och kan bli allvarligt om det inte behandlas. Stress förvärrar många magproblem och gör att tarmarna slutar fungera normalt.

Snabba åtgärder du kan göra hemma

Vid lindrig magsmärta börjar du bäst med enkla steg. Vila din mage genom att äta lätt mat som ris, potatis eller frukt. Drick mycket vatten och undvik fet mat, koffein och alkohol som irriterar magen.

Ta receptfria läkemedel som paracetamol för smärta
Prova antacida tabletter om du har halsbränna
Ät regelbundet i små portioner istället för stora måltider
Motionera lätt med promenader eller yoga för bättre matsmältning
Använd värmepaket på magen för att slappna av

Vid misstänkt laktosintolerans väljer du laktosfria produkter. De flesta lindriga magbesvär försvinner på ett par dagar med denna behandling.

När du måste söka vård direkt

Vissa symtom betyder att du behöver läkarvård omedelbar. Kontakta vården om du har kraftig plötslig smärta feber över 38,5 grader, eller blod i avföringen eller kräkningarna.

Vänta inte heller om smärtan varar mer än en vecka, du minskar i vikt utan anledning, eller du inte kan få i dig vätska. Äldre människor över 50 år bör söka vård tidigare vid nya magbesvär (det är ju viktigt).

Din läkare kan göra undersökningar som blodprov eller ultraljud för att ta reda på vad som orsakar smärtan. Behandlingen beror helt på diagnosen och kan sträcka sig från livsstilsförändringar till antibiotika eller andra läkemedel.

Lyssna på din kropp och tveka aldrig att kontakta vården om du är osäker. Det är långt bättre att ringa och fråga än att lida hemma utan anledning.